Apnée
Explorez le grand bleu en toute liberté. Baptêmes, ateliers et formations SSI freediving.
La plongée en toute liberté
L'apnée vous connecte à l'océan d'une manière unique : sans bruit, sans bulle, en totale harmonie avec l'environnement sous-marin. À Lanzarote, les conditions sont exceptionnelles — eau claire, calme, et température agréable toute l'année.
Christian, notre moniteur apnée certifié SSI, vous accompagne que vous souhaitiez découvrir l'apnée pour la première fois ou approfondir vos techniques de compensation, de relaxation et de descente.
Réserver un baptême
Nos activités apnée
Plusieurs formats pour découvrir ou progresser.
Baptême apnée
2h pour découvrir les bases : respiration, relaxation, première descente guidée. Aucune expérience requise.
Ateliers thématiques
Sessions spécifiques : apnée & yoga, compensation avancée, techniques de descente. Programme évolutif.
Formations SSI
Du Basic Freediving au Level 3. Certifications internationales avec progression structurée.
Sessions régulières
Entraînements en mer pour les apnéistes confirmés souhaitant maintenir leur pratique pendant les vacances.
Tarifs
Du baptême découverte aux formations certifiantes.
Baptême Apnée
Découverte de l'apnée en 2h. Respiration, relaxation, première descente accompagnée.
- Exercices de respiration
- Relaxation et lâcher-prise
- Descente guidée
- Matériel fourni
- Dès 12 ans
Basic Freediving (SSI)
Première certification apnée. Techniques fondamentales et descente jusqu'à 12m.
- Théorie apnée
- Techniques de respiration
- Descente 12m
- Certification SSI
- Matériel fourni
Atelier thématique
Sessions spécialisées (yoga & apnée, compensation avancée, Frenzel). Groupes restreints.
- Thème spécifique
- Petit groupe (4 max)
- Exercices pratiques
- Moniteur spécialisé
Informations pratiques
Questions fréquentes
Non, l'apnée est une discipline indépendante. Aucune expérience de plongée n'est requise. Il suffit d'être à l'aise dans l'eau.
Lors d'un baptême, la profondeur est très progressive et adaptée à votre confort. En général entre 5 et 10 mètres, sans jamais forcer.
Le planning des ateliers thématiques varie selon la saison et la demande. Contactez-nous pour connaître les prochaines dates ou organiser une session à votre convenance.
Tentez l'expérience
L'apnée est une rencontre avec soi-même et avec l'océan. Laissez-vous surprendre.