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Se former à l'apnée

Formation apnée SSI

Basic Freediving

Basic Freediving

Au cours de ce programme d’initiation, vous apprendrez tout ce dont vous avez besoin pour plonger en apnée en toute sécurité avec un binôme dans une piscine/milieu protégé jusqu’à une profondeur de 5 mètres.

Freediving Level 1

Freediving Level 1

Lorsque vous devenez un Freediver de Level 1 SSI, vous ouvrez la porte à des opportunités d’apnée dans le monde entier. Apprendre à plonger en apnée avec SSI est plus facile que vous ne le pensez.

Freediving Level 2

Freediving Level 2

De nombreux apnéistes partagent une passion pour l’apnée plus profonde. Le programme Freediving Level 2 SSI vous apprendra tout ce que vous devez savoir pour augmenter votre temps moyen d’apnée en perfectionnant vos techniques d’apnée.

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La formation en ligne est combinée à des séances de pratique dans l’eau pour vous permettre d’acquérir toutes les compétences et connaissances nécessaires. À l’issue du programme, vous obtiendrez votre certification Basic Freediving SSI.

Age minimum : 10 ans.

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Dans ce programme, la formation en ligne, les sessions en piscine/milieu protégé et en milieu naturel sont combinées pour vous aider à devenir un apnéiste confiant et sûr en un rien de temps. Une fois certifié, vous pouvez plonger en apnée avec un binôme en milieu naturel jusqu’à une profondeur de 20 mètres et explorer une variété d’écosystèmes sous-marins étonnants dans le monde entier. Commencez en ligne dès aujourd’hui !

Age minimum : 12 ans

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Le niveau 2 d’apnée vous enseigne le concept d’efficacité en apnée, rendant votre corps plus fort et plus efficace dans l’eau. Découvrez les techniques passionnantes de la chute libre et du Frenzel, affinez vos compétences en matière de système de binôme, et bien plus encore. Inscrivez-vous dès aujourd’hui sur votre compte MySSI en ligne !

Durée

2h30 à 3h

Tarif

60€

Durée

2 jours

Tarif

260€

Durée

3 jours

Tarif

360€

Formation apnée FFESSM

Apnéiste eau libre

Apnéiste
eau libre

A l´aise dans l´eau en PMT, vous souhaitez descendre plus longtemps ou plus profond.

  • Statique : 1 min 30
  • Dynamique : 25 mètres
  • Profondeur : 10 mètres
Apnéiste confirmé eau libre

Apnéiste confirmé
eau libre

Vous avez déjà fait vos preuves en apnée, développez de nouvelles compétences et connaissances.

  • Statique : 2 min 30
  • Dynamique : 50 mètres
  • Profondeur : 20 mètres
Apnéiste expert eau libre

Apnéiste expert
eau libre

Devenez expert et autonome dans votre pratique de l'apnée profonde en eau libre.

  • Statique : 3 min
  • Dynamique : 75 mètres
  • Profondeur : 30 mètres

Durée

2 jours

Tarif

260€

Durée

3 jours

Tarif

360€

Durée

5 jours

Tarif

490€

Nous organisons aussi d'autres formations fédérales telles que :

  • RIFAA
  • Initiateur Entraineur 1 & 2 (IE1/2)
  • Moniteur Entraineur Fédéral 1er degré (MEF1)
  • Apnéiste piscine (AP) et confirmé piscine (ACP)

Formation apnée Moving Limits

Des formations en ligne avec visio à suivre à distance pour prendre toujours plus de plaisir dans l'eau.

Accès à la plateforme pédagogique de 1 an pour chaque formation achetée.

Start

Start

De Valsalva vers Frenzel.

Vous avez des difficultés pour compenser entre 0 et 10 m ? 

Voici la solution.

Deep

Deep

Le mouthfill.

Vous voulez progresser en profondeur avec plaisir et sécurité ?

Cette formation est faite pour vous athlètes, instructeurs ou apnéistes récréatifs.

Fly

Fly

Handsfree.

Pour tous ceux qui veulent apprendre à compenser sans les mains.

Accès à la plate-forme 1 an.

3 visioconférences pendant la formation au rythme de chacun.

Accès à la plate-forme 1 an.

3 visioconférences pendant la formation au rythme de chacun.

Accès à la plate-forme 1 an.

3 visioconférences pendant la formation au rythme de chacun.

Tarif

245€

Tarif

200€

Tarif

350€

Les moniteurs d'apnée

Christian

Christian

Triathlète, ancien commando Marine, Moniteur de sport et plongeur dans l’armée, je suis venu à l’apnée naturellement, pour le plaisir de l’immersion sans artifice.

Actuellement entraîneur de l’équipe de France, je développe ma pédagogie auprès de compétiteurs internationaux, d’apnéistes débutants ou confirmés, avec autant de plaisir dans différents spots de la Planète.

J’ai posé mon sac à Lanzarote car cette île apporte les conditions optimales d’entrainement en Mer et sur terre.

Notre moniteur d'apnée, Christian, est champion du monde master 2022 d'immersion libre avec un record du monde à 95 mètres.

Il est aussi vice champion du monde de poids constant master monopalme et vice champion du monde master de dynamique monopalme en piscine.

Contact

AQUASPORT DIVING CENTER LANZAROTE

calle Tinguaton, 5

Puerto del Carmen
LANZAROTE

ISLAS CANARIAS

(0034) 616 877 956

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